Conférences

L’agilité pour soi

Quelques exemples

« Les pièges du cerveau – mieux gérer ses pensées et ses émotions »

Présentation de 6 pièges de notre fonctionnement normal qui nous compliquent la vie ainsi que les 6 stratégies pour ne plus tomber dedans.

« Osez vivre vos valeurs »

Conférence-atelier en 3 parties. La première permet aux participant(e)s de définir leurs valeurs à l’aide d’un jeu de carte. La seconde partie illustre les pièges qui nous empêchent d’avancer vers ces valeurs. La dernière partie présente une matrice pour mieux piloter sa vie au quotidien et aller davantage vers ses valeurs.

« La bataille de l’estime de soi – ou comment faire la paix avec soi »

Comprendre pourquoi les problèmes d’estime de soi sont aussi répandus, en quoi chercher à gagner cette bataille est vain et inutile et, enfin, comment faire pour adopter une approche plus efficace et bienveillante.

« Et si vous aviez tout pour innover »

Cette conférence passe en revue les 4 mécanismes psychologiques qui nous empêchent de changer avant de donner des pistes concrètes pour libérer les capacités d’innovation qui sont en soi.

L’agilité relationnelle

Quelques exemples

« Développer son agilité relationnelle »

Cette conférence donne les clés pour être en mesure d’adapter sa façon d’agir en fonction de la relation et de ses priorités relationnelles et ne plus s’enfermer dans des réactions inefficaces.

« Anatomie des conflits »

Comprendre les 8 pas qui nous enferment dans la danse conflictuelle et découvrir les 7 stratégies pour en sortir.

« Empathie et bienveillance »

Cette conférence donne des outils simples pour développer les 3 composantes de l’empathie : l’empathie cognitive, l’empathie émotionnelle et la bienveillance.

« Développer sa flexibilité pour aider l’autre à changer »

Un aperçu de techniques simples pour développer son empathie, sa présence et ainsi aider les autres à évoluer.